Coaching
Welke verschuiving wil je voelen in jezelf?
Waar vraagt jouw hart aandacht vandaag?
Zacht ontwaken in jezelf
Ons lichaam is ons zachte voertuig, een wijsheiddrager die nooit tegen ons spreekt, maar altijd vóór ons. In elke spanning, elke pijn, elke ademhaling ligt een fluistering verborgen… een boodschap van je ziel die toont waar iets gezien wil worden, waar iets ruimte vraagt, waar jij zacht naar jezelf mag terugkeren.
Voor mij is alles één. Alles leeft in verbinding. Niets staat los van wie jij in wezen bent. Vanuit deze plek in mezelf leef ik, voel ik en ben ik. Daar ervaar ik, beleef ik… en heel ik.
In deze aanwezigheid ontvang ik jou. Niet met verwachtingen, maar in jouw tempo, jouw waarheid, jouw innerlijke flow. Ik begeleid niet, ik ben er. Samen creëren we ruimte om te vertragen, te luisteren, te voelen wat er in jou leeft, en zacht te ontwaken in jezelf.
Hierin ontstaat zachtheid, helderheid en een diepere afstemming met wie jij werkelijk bent. Een uitnodiging om te zijn, te voelen en meer van jezelf te laten zijn, zonder iets te moeten.
Mijn coaching
Elke sessie is afgestemd op jou. Ik luister met aandacht en aanwezigheid, naar wat zich in jou wil tonen, naar wat gehoord, gezien of gevoeld wil worden.
Vanuit deze veilige bedding nodig ik je uit om dichter bij jezelf te komen. Om oude patronen te ontdekken, niet om te veroordelen, maar om ze te ontvouwen en ruimte te maken voor iets nieuws.
Soms is het niet eenvoudig om alleen door je innerlijke wereld te wandelen. Dan kan het helend zijn als iemand met je meeloopt, je begeleidt, spiegelt en woorden geeft aan wat jij nog niet helemaal kunt vatten. Je hoeft dit niet alleen te doen.
In onze ontmoeting mag je landen. Je hoeft niets te bewijzen of te verklaren. Er ontstaat verbinding, met jezelf, met je lichaam, je gevoel, je innerlijke waarheid. Van daaruit groeit vertrouwen, en wanneer het moment rijp is, ontstaat de kracht om los te laten wat je niet langer dient.
Zo ontstaat opnieuw ruimte voor lichtheid, vrijheid en levensvreugde. Om weer thuis te komen bij jezelf, te voelen wie je bent, en te ervaren wat er in jou wil zijn. Met mijn aanwezigheid, mijn woorden en mijn focus nodig ik je uit om te ontdekken waar jij nu staat… en waar je naartoe verlangt.
Wat je kunt ervaren
–> Thuiskomen in jezelf, contact met wie je werkelijk bent
–> Dieper inzicht in je gedachten, gevoelens en patronen
–> Loslaten van spanning, vastgezette emoties of oude patronen
–> Verbinding met je hart en jouw innerlijke waarheid
–> Vertrouwen in jezelf en jouw eigen proces
In verbinding met jouw ritme
Een sessie beweegt mee met wat zich aandient en duurt meestal rond anderhalf uur, soms wat langer, tot maximaal twee uur, wanneer er meer tijd nodig is om te landen in het lichaam, te vertragen in het voelen en ruimte te geven aan wat zich stap voor stap wil ontvouwen.
Vooraf ontvang je een intakeformulier per e-mail, als een zachte uitnodiging om al even stil te staan bij wat er in jou leeft, bij wat aandacht vraagt of aangeraakt wil worden, zodat ik me vooraf kan afstemmen op jouw intentie en op wat jij in dit moment nodig hebt, en we de sessie rustig, gedragen en met aandacht kunnen laten beginnen.
De waarde van een sessie bedraagt €95,-
Soms kan die waarde aanvoelen als een drempel, of kan er twijfel ontstaan of dit op dit moment haalbaar is, terwijl het verlangen om zorg te dragen voor jezelf wel aanwezig is.
Weet dat je hierover altijd contact mag opnemen, zodat we samen kunnen afstemmen, op een manier die bij jou past en jij in jouw tempo kunt ervaren wat voor jou waardevol is en wat er mogelijk wordt wanneer je jezelf deze ruimte toestaat.
Wat vind jij jezelf waard om jezelf dit te geven?
Je bent welkom
Voel je een ‘ja’ vanbinnen?
Dan ontmoet ik je graag.
Heb je vragen of wil je meer weten?
Voel je vrij om contact op te nemen, dan stemmen we samen af.
Soms begint bewustzijn bij één zachte beweging… een stille blik naar binnen.
💛 Sta toe wat er is.
Een uitnodiging om te ademen in wat zich aandient… zonder er iets van te vinden.
💛 Geef ruimte aan je gevoelens.
Alles wat je voelt hoort bij jouw weg. Ook dat wat schuurt, mag zacht worden aangeraakt.
💛 Blijf aanwezig bij wat je voelt.
Voel… en laat het er even zijn, zonder haast, zonder het te willen sturen.
💛 Wees mild voor jezelf.
Zachtheid opent meer dan oordeel ooit kan. Fluister jezelf een beetje liefde toe.
💛 Gun jezelf innerlijke vriendelijkheid.
Je mag thuiskomen bij jezelf, stap voor stap… en het zacht houden onderweg.
